Topic Overview
Mẹ bầu cần bổ sung canxi trong thai kỳ để hỗ trợ phát triển hệ xương và răng của thai nhi. Nhu cầu canxi tăng dần qua từng giai đoạn: 800 mg/ngày trong 0-12 tuần, 1.000 mg/ngày từ tuần 14-20, và 1.500 mg/ngày trong 28-40 tuần. Thai phụ nên uống canxi sau bữa sáng khoảng một giờ và bổ sung vitamin D3 theo hướng dẫn của bác sĩ. Không nên uống canxi cùng lúc với sắt và cần bổ sung đủ nước mỗi ngày để giảm nguy cơ sỏi thận.
Intelligence Timeline
[27/03/2026 - 07:00] Mẹ bầu cần bổ sung canxi trong thai kỳ để hỗ trợ phát triển hệ xương và răng của thai nhi. Nhu cầu canxi tăng dần qua từng giai đoạn: 800 mg/ngày trong 0-12 tuần, 1.000 mg/ngày từ tuần 14-20, và 1.500 mg/ngày trong 28-40 tuần. Thai phụ nên uống canxi sau bữa sáng khoảng một giờ và bổ sung vitamin D3 theo hướng dẫn của bác sĩ. Không nên uống canxi cùng lúc với sắt và cần bổ sung đủ nước mỗi ngày để giảm nguy cơ sỏi thận.