Topic Overview
Mỏi cơ bắp do làm việc quá sức, tập luyện cường độ cao, nghỉ ngơi không đủ, lão hóa, dinh dưỡng kém hoặc mang thai. ThS.BS Nguyễn Thị Phương từ Khoa Cơ xương khớp, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy cho biết mỏi cơ có thể gây ra các triệu chứng như thở nông, hụt hơi, run nhẹ, mệt mỏi, chóng mặt và chuột rút về đêm. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên tăng cường nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và vận động vừa phải. Nếu triệu chứng không cải thiện, cần đi khám tại bệnh viện đa chuyên khoa để sàng lọc các nguyên nhân khác.
Intelligence Timeline
[23/03/2026 - 12:00] Mỏi cơ bắp do làm việc quá sức, tập luyện cường độ cao, nghỉ ngơi không đủ, lão hóa, dinh dưỡng kém hoặc mang thai. ThS.BS Nguyễn Thị Phương từ Khoa Cơ xương khớp, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy cho biết mỏi cơ có thể gây ra các triệu chứng như thở nông, hụt hơi, run nhẹ, mệt mỏi, chóng mặt và chuột rút về đêm. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên tăng cường nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và vận động vừa phải. Nếu triệu chứng không cải thiện, cần đi khám tại bệnh viện đa chuyên khoa để sàng lọc các nguyên nhân khác.