Topic Overview
Anh Khoa, 27 tuổi ở TP HCM, đã giảm 20 kg trong 100 ngày bằng cách đạp xe và điều chỉnh chế độ ăn. Trước đó, Khoa nặng 106 kg. Bắt đầu từ tháng 10/2025, Khoa tập luyện mỗi ngày và chia sẻ hành trình trên mạng xã hội. Sau 30 ngày, anh giảm 10 kg, tiếp tục giảm thêm 5 kg trong tháng thứ hai và 5 kg trong 40 ngày cuối cùng. Kết thúc hành trình, cân nặng của Khoa giảm xuống còn 78 kg. Sự thay đổi này mang lại cho Khoa nhiều cơ hội mới.
Intelligence Timeline
[20/04/2026 - 23:00] Anh Khoa, 27 tuổi ở TP HCM, đã giảm 20 kg trong 100 ngày bằng cách đạp xe và điều chỉnh chế độ ăn. Trước đó, Khoa nặng 106 kg. Bắt đầu từ tháng 10/2025, Khoa tập luyện mỗi ngày và chia sẻ hành trình trên mạng xã hội. Sau 30 ngày, anh giảm 10 kg, tiếp tục giảm thêm 5 kg trong tháng thứ hai và 5 kg trong 40 ngày cuối cùng. Kết thúc hành trình, cân nặng của Khoa giảm xuống còn 78 kg. Sự thay đổi này mang lại cho Khoa nhiều cơ hội mới.