Topic Overview
Lê Phương Thảo, 17 tuổi ở Thanh Hóa, quyết tâm giảm 24 kg trong 7 tháng sau khi bị chê béo. Cô bắt đầu tăng cân từ lớp 4 và mất kiểm soát cân nặng khi lớp 9. Thảo áp dụng chế độ ăn thâm hụt calo khoa học, tập thể dục và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Sau 7 tháng, cô giảm từ gần 80 kg xuống còn 56 kg. Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến khuyến cáo cần đủ protein trong quá trình giảm cân. Hiện Thảo tiếp tục duy trì chế độ ăn uống cân đối và dự định tập gym để cơ thể săn chắc hơn.
Intelligence Timeline
[22/04/2026 - 23:00] Lê Phương Thảo, 17 tuổi ở Thanh Hóa, quyết tâm giảm 24 kg trong 7 tháng sau khi bị chê béo. Cô bắt đầu tăng cân từ lớp 4 và mất kiểm soát cân nặng khi lớp 9. Thảo áp dụng chế độ ăn thâm hụt calo khoa học, tập thể dục và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Sau 7 tháng, cô giảm từ gần 80 kg xuống còn 56 kg. Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến khuyến cáo cần đủ protein trong quá trình giảm cân. Hiện Thảo tiếp tục duy trì chế độ ăn uống cân đối và dự định tập gym để cơ thể săn chắc hơn.