Topic Overview
ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng từ Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 khuyến nghị người bệnh sau đột quỵ nên bổ sung thực phẩm giàu protein từ thịt gia cầm, cá, rau xanh và hạt để hỗ trợ phục hồi. Người bệnh cần ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp rau củ, ngũ cốc, rau củ luộc và các loại đậu để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ táo bón. Omega-3 từ cá hồi, cá thu, dầu ôliu và các loại hạt giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Chất chống oxy hóa từ rau lá xanh đậm, quả mọng và củ quả nhiều màu sắc bảo vệ tế bào não và mạch máu. Protein từ thịt nạc gia cầm, cá, trứng, sữa ít béo và các loại đậu giúp tái tạo mô và duy trì khối cơ. Người bệnh cần tham vấn bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn phù hợp và xét nghiệm vi chất để xây dựng kế hoạch ăn uống hiệu quả.
Intelligence Timeline
[21/04/2026 - 07:00] ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng từ Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 khuyến nghị người bệnh sau đột quỵ nên bổ sung thực phẩm giàu protein từ thịt gia cầm, cá, rau xanh và hạt để hỗ trợ phục hồi. Người bệnh cần ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp rau củ, ngũ cốc, rau củ luộc và các loại đậu để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ táo bón. Omega-3 từ cá hồi, cá thu, dầu ôliu và các loại hạt giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Chất chống oxy hóa từ rau lá xanh đậm, quả mọng và củ quả nhiều màu sắc bảo vệ tế bào não và mạch máu. Protein từ thịt nạc gia cầm, cá, trứng, sữa ít béo và các loại đậu giúp tái tạo mô và duy trì khối cơ. Người bệnh cần tham vấn bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn phù hợp và xét nghiệm vi chất để xây dựng kế hoạch ăn uống hiệu quả.